Hvad forventes af en coach?

Hvad kan du forvente at en coach skal gøre. Du har lyst til retning i dit liv. Du mangler noget – men du kan ikke sætte ord på.Du har brug for hjælp, men det er ikke en dyb personlig ting, der kræver psykolog. Du har med andre ord brug for et lille skub.

Du søger eller har søgt en coach,men vil gerne vide lidt om hvad du kan forvente inden. Det du skal vide er at i en coachingproces, så er du selv ansvarlig for resultatet, men coachen er den der får dig sikkert igennem processen. En coach fokus er den her-og-nu situation som du står med -og hjælper dig med at finde ud af og ikkemindst nå dine egne mål. 

I samtalen med din coach bliver der lagt en ramme, hvor du beskriver og fastsætter dine mål. Dermed tvinges du også til at tage ejerskab og ansvar for målet.

Coachen bliver din guide, der gennem kontakt- og spørgeteknikker tydeliggør for dig, hvilke mål du har, og hvordan du opnår dem.

Det er altså både en proces- og resultatafklaring. Det er samtidig en dynamisk proces hvor der er tale om justeringer og ændringer undervejs. Her kan coachen inddrage spørgeteknikker, erfaring og endda være provokerende. Det handler om at få dig til at tænke. Medspil og modspil. Hvad der ud fra din coach mening virker bedst for at skabe resultater for dig.

Opret en handleplan

I coacing bliver der altid lavet en handleplan. Det er her du definerer dit/dine mål og samtidg gør dig klart hvilken proces du skal igennem for at komme fra a til b. Det hjælper dig med at holde fast, når du løber tør for motivation. Det er din hjælp når du ikke vil/gider mere – og holder dig fokuseret.

Med andre ord hjælper coachen dig med at:

  • lave en handlingsplan så du opnår dit/dine mål 
  • finde din indre og ydre motivation
  • hjælpe dig med at lave bedre resultater
  • støtte dig i at håndtere stresssymptomer
  • udvikle større gennemslagskraft
  • prioritere din hverdag så du fokuserer på det vigtigste

Den coach du søger skal have struktur, empati og overblik.

120 kommentarer til “Hvad forventes af en coach?”

  1. Pretty great post. I just stumbled upon your weblog and wanted
    to say that I have truly enjoyed browsing your
    weblog posts. In any case I will be subscribing in your rss feed and
    I am hoping you write again very soon!

  2. When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and
    now each time a comment is added I get three emails with the same comment.

    Is there any way you can remove me from that service?
    Appreciate it!

  3. Pretty great post. I simply stumbled upon your
    blog and wished to say that I’ve really enjoyed browsing your weblog posts.
    In any case I will be subscribing for your rss feed and I hope you write once more soon!

    Review my web site :: 1 wm casino

  4. you’re in point of fact a good webmaster. The web site loading velocity is
    amazing. It sort of feels that you’re doing any distinctive trick.
    In addition, The contents are masterpiece.
    you have performed a fantastic process in this topic!

    Review my web-site demo sky1388

  5. Greetings from Los angeles! I’m bored at work so I decided to check out your site on my iphone during
    lunch break. I really like the info you present here and can’t wait to
    take a look when I get home. I’m surprised at how quick your blog loaded
    on my phone .. I’m not even using WIFI, just 3G ..
    Anyhow, great site!

    Feel free to surf to my blog – scr aaa1188

  6. Hello There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article.
    I will make sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post.
    I will certainly comeback.

    Review my site – jackpot 918kaya

  7. I will right away grab your rss feed as I can not to find your email subscription hyperlink or e-newsletter service.
    Do you’ve any? Kindly permit me realize in order
    that I may just subscribe. Thanks.

  8. Hi, i think that i saw you visited my website so i got
    here to return the choose?.I am trying to to find issues to enhance my
    web site!I suppose its adequate to use a
    few of your ideas!!

  9. Hey there! Someone in my Facebook group shared this website with us so I came to give it a look.
    I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be tweeting this
    to my followers! Exceptional blog and amazing design and style.

  10. Thanks for every other informative website. The place else may just I get that kind of info
    written in such a perfect approach? I have a project that I am just now working on, and I’ve been at the glance out
    for such information.

Skriv en kommentar