Teambuilding er også et af de begreber, som er taget ind fra sportens verden og som bliver brugt flittigt i det offentlige og private. Det handler om at ryste folk sammen med aktiviteter. Få dem lidt ud af deres comfortzone og skaber lidt stress, så de oplever sig selv yde på højeste niveau og samtidig oplever en afhængighed af hinanden. For et hold, en arbejdsplads, en institution er et fællesskab.
Teambuilding er fokus på udvikling af samarbejde i et team. Det er også styrkelse af fællesskabsfølelse og af en forbundethed. “En kæde er ikke stærkere end det svageste led”.
For at dette skal lykkes skal der være en form for opgave eller aktivitet. Det kan være samarbejdsøvelser, konkurrencer, spil, rollespil, leg og øvelser.
Det der er vigtigt er at der bagefter er en opsamling og evaluering.