Yoga-guiden for begyndere: Det skal du vide, inden du går i gang
Hvis du overvejer at prøve yoga, så tillykke! Du er på vej ud på en rejse til selvopdagelse og fysisk og mentalt velvære. Men før du lægger din måtte ud, er der et par ting, du bør vide. Her er, hvad du skal vide, før du begynder at dyrke yoga: Der findes forskellige typer yoga. … Læs mere